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咽喉疼痛怎么办?这个季节，天气转凉，很多人都会有这样的困惑，虽然每天喝很多水，依然无法解决咽喉干，这时候该怎么办呢?自作主张口服抗菌药物并不可取，慢性咽炎犯了，咽喉疼痛不如试试这些小妙方吧。

咽喉疼痛怎么办?这个季节，天气转凉，很多人都会有这样的困惑，虽然每天喝很多水，依然无法解决咽喉干，这时候该怎么办呢?自作主张口服抗菌药物并不可取，慢性咽炎犯了，咽喉疼痛不如试试这些小妙方吧。

缓解咽喉疼痛的小妙方：

(1)用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。>>>>>推荐阅读：得了慢性咽炎饮食上需要注意些什么?

(2)每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

(3)取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

(4)口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次.数次后便能使咽喉肿痛症状消失。

(5)滴风油精2～4滴，口服慢慢咽下(注意不可用水送下，否则会影响治疗效果)，每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。

<温馨提醒>以上小妙方只能作为参考，不作诊断依据，治疗慢性咽炎，建议还是到医院采取正规治疗方法。

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