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强降温+雨雪来袭,鼻炎的患者你知道怎么办吗

2016-11-23 10:10 来源:武汉仁安眼耳鼻喉医院点击:

从昨天开始,武汉天气切换至 “寒冷模式”,昨天首先光临武汉的是冬雨,随着冷空气增强,气温下降,今天已升级为雨夹雪,同时还伴有刺骨的寒风。

11.22日:最低温度0

11.23日:最低温度-2

11.24日:最低温度-1

11.25日:最低温度4

11.26日:最低温度2

11.27日:最低温度3

连续7天接近冰点的温度!

这个时候,风大、雾多、寒冷,鼻腔黏膜容易受到刺激,患鼻炎的小伙伴要遭罪了,怎么办?

对于急性鼻炎的预防应侧重以下几点:

首先,注意防寒保暖,别流涕

把秋裤扎进袜子,是对冬天最起码的尊重。另外,早晨出门可带上口罩以保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。

其次,用冷水洗脸,预防鼻炎

冬天,用冷水洗脸,可以增强机体御寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然,冷水温度也别太低,以略高于10摄氏度为宜。

然后,增强体质,别给鼻炎可乘之机

应适当进行活动,如慢跑、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量,增强体质。

预防慢性鼻炎记住“三不要”

1、冷热交替不剧烈

不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

2、刺激食物少食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

3、鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

武汉仁安眼耳鼻喉医院是一家耳鼻喉专科医院,设备比较好,注重引进和推广新技术,开展低温等离子消融手术,使许多复杂性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、变态反应性鼻部疾病得到良好治疗。医院始终坚持“以病人为中心,以人才为依托,以医德为根本,以信誉闯市场”作为宗旨,努力实现以合理的收费,优质的服务满足人民群众的医疗需求。把医院建设成具有高度凝聚力、技术精湛、服务优良的现代化专业医院。

 

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