女性打呼噜的主要原因是什么

在很多人的意识里，打呼噜就是男性的专利，要是发现哪位女性打呼噜，一定会吃惊不已。武汉仁安眼耳鼻喉医院的医生介绍说，打呼噜是很常见的睡眠现象，并不是只有男士才会打呼噜。如今随着环境的污染和饮食习惯的改变，很多女性和小孩也会有睡觉打呼噜的情况。那么，女人打呼噜有哪些原因呢?

女人打呼噜的原因总结：

睡姿不当：有些女性在睡觉的时候喜欢仰着睡，这样会导致舌根后坠，引起气道狭窄，影响气流的顺利通过，从而出现打呼噜的现象。

肥胖：长得胖的女性一般更容易出现打呼噜的现象，这是因为她们的颈部沉积了太多的脂肪，睡觉时会阻塞咽喉，从而引起呼吸道狭窄，出现打呼噜。

不良生活习惯：饮酒及服用安眠药等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，因此戒除这些不良习惯，可以大大降低打呼噜的现象。

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鼻腔疾病：鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病，都会导致鼻子堵塞，睡觉时呼吸不畅，从而出现打呼噜的情况。

以上是女人打呼噜的主要原因介绍。打呼噜的危害很多，对女性的危害尤其大。打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖 臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前进入妇女绝经更年期。因此，女性出现打呼噜一定要及治疗才能避免严重危害。